top of page

Is abstinentie nodig voor iedereen die intensief drinkt?

Sommige mensen drinken in het weekend heel veel en op weekdagen niet, anderen drinken elke dag iets teveel bier, cava of wijn (misschien zonder het zelf goed te beseffen), of hebben een ander patroon van intensief drinken. Moet iedereen dan helemaal stoppen met alcohol te drinken, levenslang?

Niet noodzakelijk. Natuurlijk is abstinentie de veiligste weg: nooit meer beslissen of je vandaag op dit moment wel of niet drinkt, hoeveel je dan gaat drinken, kan drinken voor je de controle verliest en veel te veel drinkt. Abstinentie is simpel: geen alcohol, nooit meer.

Is het nodig? Misschien wel. Indien je vele jaren (misschien al sinds je tienerjaren) veel (teveel?) alcohol drinkt en/of enkele jaren zeer intensief drinkt, ja dan best wel. Als je merkt dat je nooit kan stoppen als je begint, dan zeker wel! Maar als merkt dat je meer en meer drinkt, en eigenlijk wat teveel, maar de hoeveelheden alcohol nog meevallen en je kan ook enkele dagen niet drinken, dan kan abstinentie misschien niet nodig zijn.

Zit je met dit soort vragen, laat je dan begeleiden door een gespecialiseerd klinisch psycholoog. Samen lukt het om te bepalen wat de beste keuze is voor jou.

3 weergaven1 opmerking

Recente blogposts

Alles weergeven

1 Comment


Alex LaRosa
Alex LaRosa
4 dagen geleden

I just wanted to take a moment to say how much I appreciate your content. Your insights are always so well-articulated and thought-provoking.

Keep up the fantastic work—you're making a real difference and inspiring many! Looking forward to your next piece!

also feel free to visit my webpage too

Truck repair experts provide top-notch service and unparalleled expertise to keep your fleet running smoothly and efficiently.

Like
bottom of page